Chute aux enfers

Chute aux enfers



Je repars à zéro . Gros problèmes ces derniers temps je ne pouvais pas mettre le blog à jour mais je décide dès maintenent de tout reprendre correctement . Je ne m'infligerai pas vraiment de programme mais je mangerai simplement beaucoup moins avec plus de sport & les gateaux, pain chocolats & cie iron droit à la poubelle . Mon objectif pour l'instant & d'arriver à perdre 3 kilos pour le 09/03/09 . Ce qui me laisse 20 jours pour perdre trois kilos.
Vous trouverez peut-être ça faible mais je n'ai pas une grosse quantité de kilos à perdre juste quelques kilos superflus alors je préfère commencer en douceur pour tout perdre correctement & ainsi tenir ma ligne à mes objectifs sans crises de boulimie ect .. Que j'ai trop connu ces derniers mois . Bonne chance à toutes & à tous pour vos projets' Faites m'en part & n'hésiter pas à parler .
Bonne chance Darlings' ;)
[ Ajouter un commentaire ] [ 22 commentaires ]

# Posté le lundi 29 décembre 2008 11:44

Modifié le mardi 17 février 2009 15:04

Il y a toujours un commencement .

Il y a toujours un commencement .
First day :) Avec la bonne humeur

_ 2 bols special K

_ Salade de tomate & un croque-monsieur

_ 1 bol special K

_ EPS / 1 Heure de tennis / 50 Abdos /


Voilà mon programme de la journée . Tout ce présente bien ! & vous ?
Je ne veux surtout pas refaire de crise de boulimie c'est le truc qui me fait culpabiliser à un point très extrême .. Se faire vomir ! Rien que de le dire j'en souffre . Je me demande comment j'ai pu infliger ça à mon corps rien que pour avoir craqué sur une boite de gateaux ... Je ne veux jamais retomber dedans ! C'EST HORS DE QUESTION .. Je me le suis promis !
& vous racontez moi, avez vous des crises de boulimie ? si oui décrivez moi votre sentiment après cet acte .
On m'a dit qu'il était important de partager ses experiences & même ses humiliations ..

Gardons la pêche ;D
[ Ajouter un commentaire ] [ 2 commentaires ]

# Posté le lundi 29 décembre 2008 11:59

Modifié le mercredi 18 février 2009 10:14

2 Semaines au ski :)

2 Semaines au ski :)






C ' est parti pour deux semaines de sport :)
Je compte skier tous les jours du matin au soir, j ' espère qu ' à la fin de cette semaine
je me serai muscler & que j ' aurai perdu du poids .
Bonnes vacances à vous
[ Ajouter un commentaire ] [ 3 commentaires ]

# Posté le lundi 29 décembre 2008 12:34

Modifié le jeudi 26 février 2009 16:45

[/]

[/]
Nouvel objectif _ Pour le 1 er Avril je voudrais atteindre 46 Kilos.
Je suis désespérée .. Entre crises de boulimie & Jeune
. je n'en peux plus .
Bonne chance à vous toutes :)
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le lundi 05 janvier 2009 09:36

Modifié le jeudi 12 mars 2009 14:30